Wil je graag afvallen? Meer bewegen? Meer tijd voor jezelf nemen om te ontspannen? En lukt dat niet? Werken aan je doelen en de dingen die voor jou belangrijk zijn, is niet altijd makkelijk. Maar elke verandering start ergens. Daar gaat deze Motivation on Monday over. Wat kun jij dze week doen? Welke stap neem jij?
Ciao!
Janneke