woensdag 14 december 2016

Afvallen & de feestdagen: genieten zonder extra kilo's - met tips


Het is winter en de feestdagen komen steeds dichterbij. Ik hou van December, kaarsen, lampjes en die fijne kerstgeur in huis. Maar hoe doe je dat als je bezig bent met afvallen? Of als je deze maand wilt genieten van heerlijk eten en toch niet bij wilt komen? Vandaag een artikel met handige tips!
December is de maand van knusse dagen, eten, gezelligheid en samen genieten. Maar hoe zorg je ervoor dat je ook na de feestdagen je happy voelt met je lijf?   Hoe zorg je ervoor dat je kunt genieten zonder dat je straks in het nieuwe jaar een gewicht hebt dat minder goed bij je past en waar je je niet lekker bij voelt?  Vandaag deel ik een artikel van het voedingscentrum met handige tips. Je vindt het artikel hier: Artikel Voeidngscentrum over de feestdagen en decemberkilo's.

Ciao!
Janneke